Manfaat Jambu Monyet Bagi Kesehatan

Manfaat Jambu Monyet Bagi Kesehatan

Manfaat Jambu Monyet Bagi Kesehatan,- Jambu monyet mempunyai nama ilmiah yaitu Anacardium occidentale, yang dimana ini termasuk ke dalam jenis tanaman dari suku Anacardiaceae yang berasal dari Brazil. Tanaman ini mempunyai buah dan biji yang bisa dimakan. Di Indonesia sendiri jambu monyet memiliki beberapa nama yang berbeda-beda, dan diantaranya adalah : jambu mente (Jawa), jambu mede (Sunda), jambu erang (Minangkabau), dan buah yaki (Manado).

Manfaat Jambu Monyet Bagi Kesehatan

Walaupun namanya jambu monyet, tetapi buah ini tidak berbentuk seperti monyet. Namun, buahnya sangat khas sekali. Dan meskipun kita menyebutnya dengan “jambu”, ternyata pada tanaman ini bukanlah kerabat dari jambu-jambuan seperti jambu biji dan jambu air. Bukan pula ia bersaudara dengan kacang-kacangan walaupun kita menyebut bijinya dengan “kacang meta”. Jambu monyet ini sebenarnya lebih dekat kekerabatannya dengan mangga.

Baca Juga: Obat Epilepsi Tradisional Buah Ciplukan

Pada jambu monyet ini rasanya asam segar dan sedikit sepat, dan warnanya kuning atau merah dan bertekstur empuk. Kita sering menyebutnya sebagai bagian buahnya. Padahal, sesungguhnya itu bukan buahnya yang asli. Dan itu hanya buah semu, yang dimana buah semu itu merupakan dasar bunga yang membesar setelah terjadinya pembuahan.

Jambu monyet juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi tubuh kita, yang diantaranya adalah vitamin A, vitamin C, lemak, kalsium, protein, fosfor, zat besi, dan juga air. Jambu monyet juga mempunyai senyawa kimia yang sangat bermanfaat sebagai anti bakteri dan anti septik, seperti tannin dan anacardic acid.

Selain pada bagian buahnya, daun jambu monyet juga sering dimanfaatkan untuk pengobatan. Daun jambu monyet dapat dijadikan sebagai lalapan. Pada daun ini juga sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit, ruam-ruam dan juga sebagai obat pencahar.

Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan

Penangkal Radikal Bebas

Jambu monyet ini sangat berkhasiat untuk menangkal efek bahaya dari radikal bebas. Dalam hal ini diakibatkan karena pada buah tersebut memiliki kandungan vitamin C dan fungsi antioksidan yang sangat baik untuk bisa dicerna oleh tubuh sebagai pelindung dari radikal bebas.

Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah yang tinggi bisa membuat tubuh mengidap penyakit hipertensi. Manfaat dari jambu monyet untuk darah yaitu dapat mengontrol darah agar tekanannya tidak terlalu rendah dan juga tidak terlalu tinggi. Dan inilah sebabnya mengapa buah ini sangat tepat sekali untuk mengatasi penyakit darah tinggi seperti hipertensi.

Mencegah Penyakit Anemia

Manfaat dari jambu monyet yang berikutnya adalah bisa mencegah penyakit anemia. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa penyakit anemia dapat menyerang dan membuat tubuh menjadi mudah lelah karena kekurangan sel darah merah. Akan tetapi, jambu monyet yang mempunyai kandungan zat besi yang cukup untuk menambah produksi sel darah merah.

Mencegah Penyakit Jantung

Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah jambu monyet. Karena para ahli kesehatan mengungkapkan, bahwa dengan cara ini merupakan satu-satunya cara yang sangat efektif dalam mencegah terjadinya penyakit jantung.

Menyehatkan Mata

Terdapatnya kandungan vitamin A yang ada di dalam jambu monyet, cukup untuk memberi asupan nutrisi pada mata anda. Sehingga mata akan menjadi lebihs sehat, dan bisa membantu menghindari penyakit mata seperti katarak, minus, maupun jenis penyakit mata yang lainnya.

Pola hidup yang sehat juga akan lebih menguntungkan anda ketika dimasa depan karena kesehatan di jaman sekarang sangat mahal harganya. Dan itulah beberapa rincian tentang manfaat jambu monyet bagi kesehatan, semoga bisa bermanfaat dan dapat menambah ilmu wawasan anda dalam menjaga kesehatan dengan mengetahui manfaat buah-buahan.

Sumber: http://www.portalkesehatanku.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *